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Visualizzazione dei post da giugno, 2017

La lunga estate "Calda"?

Breve aggiornamento sul road map delle gare fatte ultimamente. Innanzitutto, nel bene o nel male, siamo alla fine della stagione primaverile e pertanto ancora un mesetto di allenamenti prima delle due settimane di riposo e della preparazione alle gare autunnali. Le poche gare e le altalenanti prestazioni di questi ultimi mesi sono dovuti ad una preparazione invernale non ottimale e all'adattamento alle gare pianeggianti che posso fare qui. Oltre a questo gli impegni per problemi extra podistici mi hanno fatto saltare un sacco di allenamenti pertanto posso solo dire che ho fatto quello che ho potuto. Alla luce di questo ho rimandato all'anno prossimo la Maratona di Suviana, che avrebbe dovuto essere il grande evento finale della stagione primaverile: non sono in condizioni ne fisiche ne di allenamento per farle, pertanto lascio, al massimo farò una 10 Km competitiva. Il peso attuale è un pochino diminuito ma rispetto all'anno scorso siamo a più 5/6 kg: questo sarà il